
こんにちは!転職フクロウです。
- 転職活動で15社以上の内定獲得
- 高難易度の異業種転職に2度成功
- 転職で必ず年収UPに成功、現在1000万オーバー
- 採用担当として100名以上の書類選考や面接を実施



この経験と実績から、転職に有益な情報を発信しています。



もうこんな会社いやだ!転職してやる!!
と思っていたはずなのに



書類選考に落ち続けて、モチベーションが下がる。。



モチベーションが維持できないので、転職をやめてしまいそう。。。
と悩んでいませんか?
まず結論ですが
転職のモチベーション維持には
9つの解決方法
があります。
そして効率的にモチベーション維持するには
転職エージェントの利用
がおすすめです。



実際に私も転職エージェントを利用し、転職活動のモチベーションを維持して転職を何度も成功せさています!
この記事では
- なぜ転職活動はモチベーションが下がるのか
- 転職に対するモチベーションを維持する方法
しています。
この記事を読み終えると
- 転職に対するモチベーションが下がる原因は何なのか
- どうすれば転職活動のモチベーションを維持できるのか
- モチベーションを維持するための情報
ので転職成功までしっかりモチベーションを維持できますよ。
それではいきましょう!
転職のモチベーションを維持する方法 〜始めに〜
転職に対するモチベーション維持のためには
9つの解決方法
があります。
それはズバリこちらです。
- 転職を決意した理由を忘れないで、モチベーションを維持
- 応募書類や面接内容を自己評価して、モチベーションを維持
- 相談相手を見つけて、モチベーションを維持
- 自分にお金と時間を投資して、モチベーションを維持
- 転職の応募範囲を広げて、モチベーションを維持
- 「転職活動を休む日」をつくって、モチベーションを維持
- 「転職活動のはじめ」を乗り切って、モチベーションを維持
- 今すぐ転職活動を始めて、モチベーションを維持
- 転職活動を走り抜けたら明るい未来がある!と認識してモチベーションを維持
この9つの方法がどうモチベーションを維持してくれるのか、
まずは
から詳しくみていきましょう。
転職に対するモチベーションが下がる原因
なぜ転職に対するモチベーションが下がるのか
原因は6つ
あります。
- 時間の経過と環境の変化で、転職へのモチベーションが下がる
- 書類選考や面接に落ちて、モチベーションが下がる
- 行き詰まっても相談相手がおらず、モチベーションが下がる
- プライベートの時間に転職活動しなければならず、モチベーションが下がる
- 家族や周囲からのプレッシャーで、モチベーションが下がる
- 慣れない転職活動に疲れてしまい、モチベーションが下がる
この6つの原因について詳細をみていきます。
その1:時間の経過と環境の変化で、転職へのモチベーションが下がる
転職に対するモチベーションは
時間の経過と環境の変化
で下がってしまいます。
その理由ですが
- 転職してやる!と決意した時の感情が薄くなっていく
- 転職してやる!と決意した原因がなくなったように感じる
からです。
具体例をあげると



ちょっと前に仕事で理不尽なことがあったけど、今思えばどうでも良いことだったかったかも。



どうしても合わなかった上司が異動になった。ラッキー!
など誰にだって似たような経験がありますよね。
時間が過ぎたり、環境に変化があることによって
転職へのモチベーションは下がってしまう
のです。
しかし転職してやる!と決意した原因が解決したのかというと
- 仕事で理不尽なことがあったのに、時間が経てばあの時の怒りが薄くなっている
- 怒りが薄くなっただけ
- どうしても自分と合わなかった上司が異動になった
- 上司は同じ社内にいるので、戻ってくるかもしれない
と実は
なんです。
なんとかモチベーションを維持して転職するしか根本的な解決にはならない
のです。
その2:書類選考や面接に落ちて、モチベーションが下がる
転職活動で
書類選考や面接に落ちる
とモチベーションが下がってしまいます。
その理由は
- 自信に傷がつく
からです。
具体的には
- 自分がベストだと思って出した応募書類で落ちる
- 手応えがあったはずの面接で落ちる
なんてことがあると、傷がつくどころか心が折れそうになりますよね。
書類選考や面接に落ちることで、自信に傷がついて
転職へのモチベーションは下がってしまう
ことになります。
しかし
なんとかモチベーションを維持して転職活動を進めるしかない
のです。
その3:行き詰まっても相談相手がおらず、モチベーションが下がる
転職活動で
相談相手がいない
とモチベーションが下がってしまいます。
なぜかというと
- 行き詰まった時に心のゆとりがなくなる
ためです。
例えば



明日はいよいよ最終面接、対策はしてきたけどこれで十分だろうか。。。
なんて状況では
誰かに不安や疑問を聞いてもらうだけでも、気持ちがかなり楽になりますよね。
しかし相談相手がいないとモヤモヤした感情を抱え続けることになるので
転職へのモチベーションは下がって
しまいます。
もちろん
モヤモヤした感情を抱えて心にゆとりがない状態では
実力はあるのにうまく発揮できず、面接に失敗するなんてことは避けたいですよね。
疑問や不安を話せる相手を見つけてモチベーションを維持
する必要があります。
その4:プライベートの時間に転職活動しなければならず、モチベーションが下がる
転職活動は
プライベートの時間にしなければいけない
のでモチベーションが下がってしまいます。
その理由ですが
- 休息やリフレッシュの時間がなくなる
からです。
具体例をあげると



平日も仕事終わってから疲れているけど転職活動。。
休日もゆっくり体を休めたいけど転職活動。。。
なんて状況だとモチベーションが維持できないのは当然ですよね。
自分のプライベートな時間がなくなってしまうので
転職へのモチベーションは下がってしまう
のです。
だからといって
です。転職活動もしながら
モチベーションを維持するために休息やリフレッシュの時間を確保
しなくてなりません。
その5:家族や周囲からのプレッシャーで、モチベーションが下がる
転職活動は
家族や周囲からのプレッシャー
によってモチベーションが下がってしまいます。
どういうことかというと
- 「期待」が「プレッシャー」に変わる
からです。
詳しく説明すると
- 年収UPのために転職を決意した
- 家族も賛成して喜んでくれている
- なかなか転職先が決まらない
- 年収UPという目的がいつの間にか重圧に変わり、精神的に負担がかかる。。。
- なかなか転職先が決まらない
- 家族も賛成して喜んでくれている
という具合に、目的や期待がプレッシャーになってしまう可能性が十分にあるのです。
家族や周囲が賛同してくれるのは嬉しいことですが、いつの間にか重圧に変わってしまい
転職へのモチベーションは下がって
しまいます。
しかしそこで諦めたり投げ出したりしても
です。
家族や周囲の期待に応えるためにも、モチベーションを維持して転職を成功
させたいですよね。
その6:慣れない転職活動に疲れてしまい、モチベーションが下がる
転職活動に
慣れずに疲れてしまう
のでモチベーションが下がってしまいます。
その理由は
- 転職活動では普段しないめんどくさいことをたくさんしなければならない
からです。
具体的には
- 自己分析
- 情報収集
- 履歴書作成
- 職務経歴書作成
- 面接対策
- etc、、、
などなど普段ならしないことを、自分でする必要があります。
不慣れなことをたくさんしないといけないので
転職へのモチベーションは下がってしまう
ことになります。
しかし不慣れだからといって何もしないと
転職を成功させるために、モチベーションを維持して
取り組みましょう。
転職のモチベーションを維持する方法 〜詳細〜
転職に対するモチベーション維持のためには
9つの具体的な方法
があります。
この記事の序盤にも記載したこちらです。
- 転職を決意した理由を忘れないで、モチベーションを維持
- 応募書類や面接内容を自己評価して、モチベーションを維持
- 相談相手を見つけて、モチベーションを維持
- 自分にお金と時間を投資して、モチベーションを維持
- 転職の応募範囲を広げて、モチベーションを維持
- 「転職活動を休む日」をつくって、モチベーションを維持
- 「転職活動のはじめ」を乗り切って、モチベーションを維持
- 今すぐ転職活動を始めて、モチベーションを維持
- 転職活動を走り抜けたら明るい未来がある!と認識してモチベーションを維持
この9つの方法がどうモチベーションを維持してくれるのか
転職エージェントを利用してモチベーションを維持する
転職のモチベーション維持のための9つの解決方法のうち
以下の6つは
転職エージェントを利用する
ことでより簡単に行えます。
- 転職を決意した理由を忘れないで、モチベーションを維持
- 応募書類や面接内容を自己評価して、モチベーションを維持
- 相談相手を見つけて、モチベーションを維持
- 自分にお金と時間を投資して、モチベーションを維持
- 転職の応募範囲を広げて、モチベーションを維持
- 「転職活動を休む日」をつくって、モチベーションを維持
- 「転職活動のはじめ」を乗り切って、モチベーションを維持
- 今すぐ転職活動を始めて、モチベーションを維持
- 転職活動を走り抜けたら明るい未来がある!と認識してモチベーションを維持
6つも簡単に行えるなんて、転職エージェントを利用しない手はないですよね。
転職エージェントを利用することで
も交えながら「モチベーション維持のための具体的な方法」をみていきましょう。
その1:転職を決意した理由を忘れないで、モチベーションを維持
モチベーション維持には
転職を決意した理由を忘れない
ことが大切です。
その理由は
- 転職してやる!と決意した理由が1番の原動力になる
からです。
臥薪嘗胆(がしんしょうたん)という言葉があるように
転職を決意した理由をしっかり忘れずにいる
ことで
転職という目的を成し遂げる
ことができます。
また感情も大きなエネルギーになるので
がポイントになります。
転職エージェントを利用すれば最初に面談があるので
- 転職を決意した理由を話して
おきましょう。
転職エージェントはあなたを転職成功まで導くことが仕事です。
転職成功まで何度もやりとりすることになりますが
「モチベーション下がってるな」と感じたらいつでも
- 転職を決意した理由を思い出させて
くれますよ。
転職エージェントも利用しながら
転職を決意した理由を忘れずモチベーション維持
して転職活動を進めましょう。
その2:応募書類や面接内容を自己評価して、モチベーションを維持
モチベーション維持には
応募書類や面接内容の自己評価
も効果的です。
なぜなら
- 落ちたというネガティブな結果を、次へ活かすポジティブな内容に変換する
ことができるからです。
具体的には



落ちてしまった。。。
と嘆いていても何も変わりませんが



どこが悪かったんだろう
と自己評価することで、自然と次の選考に意識が向いていることがわかりますよね。
転職エージェントを利用すれば書類選考や面接のたびに
- どんな手応えだったかを確認
してくれます。
転職エージェントがデータを蓄積するためでもあるのですが
- その際に内容のフィードバック
もしてくれますよ。



私も実際に転職エージェントと面接内容を振り返り、そのフィードバックを次の面接に活かしていました。
自分だけだとちゃんとした振り返りも難しいですが、転職エージェントの手を借りて
選考内容の自己評価をしてモチベーション維持
していきましょう。
その3:相談相手を見つけて、モチベーションを維持
モチベーション維持には
相談相手を見つけること
が重要です。
その理由ですが
- 行き詰まった時、背中を押してくれる人が必要
だからです。
例をあげると



明日はいよいよ最終面接、対策はしてきたけどこれで十分だろうか。。。
なんて時に
考えている受け答えを聞いてくれる人
がいると、話を聞いてもらうだけでも気持ちが一気に軽くなります。
転職エージェントを利用すれば面接前に
- 面接練習
をしてくれます。
転職エージェントはあなたを転職成功まで導くことが仕事です。
そのため
- どんな受け答えがベストなのかアドバイス
もしてくれますよ。
転職エージェントは話を聞いてくれるだけでなく、アドバイスもしてくれる転職活動の最適な相談相手です。
最適な相談相手をゲットしてモチベーションを維持
することで、転職活動を乗り越えましょう。
その4:自分にお金と時間を投資して、モチベーションを維持
モチベーション維持には
自分にお金と時間を投資する
ことも有効的です。
その理由は
- 良いモノや経験を手に入れることで、やる気が向上する
からです。
例えば面接というイベントに対して
- 休みを取って面接対策をする
- 面接対策をしっかりやったという実績ができる
- 面接に対する気持ちにゆとりができる
- 面接対策をしっかりやったという実績ができる
- 面接用に新しいスーツを買う
- 新しい転職活動の武器が手に入る
- 面接に対するやる気が出る
- 新しい転職活動の武器が手に入る
などお金や時間を投資することで前向きな気持ちになれていますよね。



私も新しいジャケットを買ったりして、面接に対する意欲を高めてました。
転職エージェントを利用すれば転職活動における
- お金も時間も節約
してくれます。
転職エージェントが節約してくれた分
- 自分にお金や時間を投資する余裕
ができますよ。
自分だけでは特に時間は捻出できません。
転職エージェントを利用して
自分にお金や時間を投資してモチベーションを維持
して前向きな気持ちで転職活動を進めましょう。
その5:転職の応募範囲を広げて、モチベーションを維持
モチベーション維持には
転職の応募範囲を広げてみる
ことも方法の1つです。
なぜなら
- 応募範囲を広げることで目的が達成できる
ことがあるからです。
具体的には
- 年収UPを目的に転職したい
- 同じ業界、同じ業種で探していたがなかなかない
- 違う業界、同じ業種の求人を見ると良い条件が見つかった
- 同じ業界、同じ業種で探していたがなかなかない
ということが実際にあります。
転職エージェントを利用すれば初めから
- 幅広い範囲から求人を選定
してくれます。
転職エージェントはあなたに転職してもらいたいと思っています。
もちろん業種・職種を指定して探してもらうことも可能ですが、少し視野を広げることで
- 自分にぴったりの求人を発見
できるかもしれません。



私も狙っていた業界以外の求人を紹介してもらい、よても良い条件だったのでその企業へと転職したことがあります。
募集されている求人がないと転職もできません。
希望の条件がない状態が続くとそれだけでモチベーションが下がります。
目的が達成できるのであれば
転職の応募範囲を広げてみてモチベーションを維持
するのもありですよね。
その6:「転職活動を休む日」をつくって、モチベーションを維持
モチベーション維持には
転職活動を休む日をつくる
という手段も必要です。
その理由ですが
- 転職活動でも肉体的・精神的な余裕は大切
だからです。
仕事で例えると
- 働き詰めだとパフォーマンスが落ちる
- 働き詰めだと疲労が表情に出る
のは当たり前で、対処するには休息が必要ですよね。
これは転職活動も同じですし、転職活動は仕事の合間に行うので普段以上に休息は重要になってきます。
転職エージェントを利用すれば
- 転職活動に必要な時間を短かく
してくれます。
転職エージェントが短くしてくれた分、捻出できた時間で
- しっかり休息をとる
ことができますよ。
転職活動は自分だけではやることがいっぱいで、休息も取れません。
転職エージェントを利用して
転職活動を休む日を作ってモチベーション維持
して良い表情で転職活動しましょう。
転職のモチベーション維持に役立つ情報
転職のモチベーション維持のための方法のうち
以下の3つは
モチベーション維持に役立つ情報
になります。
- 転職を決意した理由を忘れないで、モチベーションを維持
- 応募書類や面接内容を自己評価して、モチベーションを維持
- 相談相手を見つけて、モチベーションを維持
- 自分にお金と時間を投資して、モチベーションを維持
- 転職の応募範囲を広げて、モチベーションを維持
- 「転職活動を休む日」をつくって、モチベーションを維持
- 「転職活動のはじめ」を乗り切って、モチベーションを維持
- 今すぐ転職活動を始めて、モチベーションを維持
- 転職活動を走り抜けたら明るい未来がある!と認識してモチベーションを維持
情報なのでこの記事を読んだ瞬間から効果を発揮します。
ぜひこの3つの情報をモチベーション維持に役立ててください。
その7:「転職活動のはじめ」を乗り切って、モチベーションを維持
転職活動をめんどくさいと感じモチベーションが下がるのは
転職活動のはじめだけ
です。
実は転職エージェントの力を借りれば
- 自己分析
- 情報収集
さえ乗り越えたらあとは流れに乗って進んでいくだけ
になります。
転職活動のはじめのステップである
- 自己分析
- 情報収集
は転職エージェントの力を借りていても
自分の頭と手を使わないといけない部分が出てきます。
しかし
ので転職活動の流れに乗って進んでいくだけです。
「転職活動の準備」さえ突破すれば、あとはめんどくさくないんだ!
とモチベーションを高くして
めんどくさい「転職活動の準備」を乗り越えましょう。
転職活動の流れについてはこちらの記事で詳しく解説しています。


その8:今すぐ転職活動を始めて、モチベーションを維持
転職活動は実は
今すぐ始めるのが、1番楽して転職できる
ことになります。
なぜなら
- 今この瞬間が「転職するハードル」がもっとも低い
からです。
なぜ今この瞬間がもっともハードルが低いのか、それは
からです。
今すぐ転職活動を始めないと
要求される内容が高くなり、転職のハードルが上がる
つまり
状態になるのです。
実際に年齢が上がれば上がるほど転職率は下がっています。


今転職活動をスタートさせるのが、1番楽に転職できるんだ!
とモチベーションを上げて転職活動に突入していきましょう!
転職活動の始め方についてはこちらに詳しく記載しています。
その9:転職活動を走り抜けたら、明るい未来がある!と認識してモチベーションを維持
モチベーションを維持して転職活動を走り抜け、希望の企業へと転職すれば
明るい未来がそこに待っている
のです。
その理由ですが、転職した希望の企業では
- あなたが抱えていた不満が解決されている
からです。
何か不安があるから転職を考えたはずですよね。
転職が成功すればその
のです。
また希望の企業に転職すると
- 自分にあった仕事に就ける
- 高いモチベーションで仕事ができる
- 高い成果が出せる
- さらに良い条件の転職先が見つかる
- さらに良い条件で自分にあった仕事に就ける
- もっと高いモチベーションで仕事ができる
- 、、、
という上昇スパイラルに入ることも夢ではありません。
めんどくさい転職活動を頑張ったら明るい未来が待っているんだ!
とモチベーションをキープしながら転職活動に取り組みましょう!
まとめ:【転職のモチベーションが維持できない人へ】9つの解決方法を伝授!
いかがでしたか?
この記事では
- なぜ転職活動はモチベーションが下がるのか
- 転職に対するモチベーションを維持する方法
を解説してきました。
最後におさらいをしましょう。
転職のモチベーションが下がる原因は6つあるが
- 時間の経過と環境の変化で、転職へのモチベーションが下がる
- 書類選考や面接に落ちて、モチベーションが下がる
- 行き詰まっても相談相手がおらず、モチベーションが下がる
- プライベートの時間に転職活動しなければならず、モチベーションが下がる
- 家族や周囲からのプレッシャーで、モチベーションが下がる
- 慣れない転職活動に疲れてしまい、モチベーションが下がる
それに対する転職のモチベーション維持には
9つの解決方法
があります。
- 転職を決意した理由を忘れないで、モチベーションを維持
- 応募書類や面接内容を自己評価して、モチベーションを維持
- 相談相手を見つけて、モチベーションを維持
- 自分にお金と時間を投資して、モチベーションを維持
- 転職の応募範囲を広げて、モチベーションを維持
- 「転職活動を休む日」をつくって、モチベーションを維持
- 「転職活動のはじめ」を乗り切って、モチベーションを維持
- 今すぐ転職活動を始めて、モチベーションを維持
- 転職活動を走り抜けたら明るい未来がある!と認識してモチベーションを維持
そして効率的にモチベーション維持するには
転職エージェントの利用
がおすすめです。
モチベーションが下がりそうになった時、
この記事の内容を実施すればモチベーションを維持したまま転職成功まで進むことができますよ。
転職活動の始め方はわかったけど



どの転職エージェントを利用すれば良いかわからない。。。
という方は
こちらの記事に、私が今までの実績と経験から導き出した
- おすすめ転職エージェント
- 無駄なく効率的に利用する方法
をまとめています。


私も今までこの方法で
- 転職活動で15社以上の内定獲得
- 高難易度の異業種転職に2度成功
- 転職で必ず年収UPに成功、現在1000万オーバー
しているので、ぜひチェックしてみてください。



同僚や友人もこの方法で転職に成功してます。あなたもこの記事を参考にして転職成功をつかみ取ってください!
以上
【転職のモチベーションが維持できない人へ】9つの解決方法を伝授!
でした。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ではまた!